manfaat membantu orang tua

Orang tua terutama sang ibu merupakan orang yang paling dekat dengan hidup kita, sejak kecil sang ibu sudah merawat kita dengan tulus namun pada kenyataannya setelah dewasa kita justru sering membentak-bentak ibu dan sering juga tak mau membantu pekerjaan seorang Ibu di rumah. Jika anda sadar sebenarnya seorang Ibu memiliki pekerjaan yang lebih berat dari pada seorang ayah, menurut saya seorang ibu setiap hari tak bisa beristirahat karena harus mengerjakan pekerjaan rumah tangga yang tak akan ada habisnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari membantu seorang pekerjaan ibu di rumah, menurut versi saya sendiri dan berdasarkan pengalaman pribadi:

1. Lebih dekat dengan seorang Ibu
Misalnya saja pada gambar di atas ada banyak sekali piring kotor yang ada di dapur, sekali-kali cobalah untuk membantu ibu anda mencucikan piring tersebut. Seorang Ibu yang mengetahui anaknya seperti itu pastilah meskipun sedikit dia merasa senang, senangnya seorang ibu bukan karena pekerjaan dia berkurang setelah anda cucikan piringnya namun karena hati dia merasa senang anda mau membantunya. Anda punya pacar? ketika anda memberikan cokelat ke pacar anda, dia akan sangat senang dan itu bukan karena harga cokelat itu mahal melainkan karena ketulusan anda dan usaha anda dalam memberikan cokelat tersebut.

2. Memberi apa yang anda mau
Orang tua selalu mengatakan "kalau saya punya uang apa aja yang kamu mau pasti akan ku berikan", namun pada kenyataannya saat kita melihat orang tua kita punya uang dia tak memberikan apa yang kita mau. Cobalah rajin untuk membantu orang tua, jika orang tua terlanjur senang dengan anda apa saja yang anda inginkan asalkan orang tua mampu pasti dia berikan kok. Pada dasarnya Seorang ibu selalu menyayangi anda, apakah anda juga menyayangi mereka? Atau lebih menyayangi pacar anda?

3. Sarana untuk berbicara dari hai-kehati
Ketika anda ingin curhat kepada seorang Ibu mungkin ibu anda akan menolak untuk di ajak bicara, sampai di sini jangan keburu kesal dulu. Lihatlah mengapa seorang ibu menolak untuk anda ajak bicara? Jika anda sadar ternyata Ibu memiliki banyak pekerjaan yang harus di lakukan sehingga terpaksa dia harus menolak untuk anda ajak bicara. Cobalah membantu pekerjaannya, saat anda dan Ibu sama-sama bekerja itulah timming yang tepat untuk bicara.

4. Menjadi kenangan Indah
Suatu saat anda pasti juga akan menikah dan memiliki keluarga baru bukan? saat anda sudah memiliki keluarga baru maka tentu anda akan meninggalkan keluarga lama anda dan fokus ke keluarga baru anda. Jika dahulu anda adalah seorang yang suka menolong orang tua maka ketika keluarga anda sedang berada dalam kesulitan ekonomi seorang Ibu tak akan segan-segan untuk membantu perekonomian keluarga anda. Nah di sinilah pentingnya anda menolong pekerjaan orang tua, meskipun anda hanya membantu pekerjaan sepele namun hal itu akan selalu di ingat oleh orang tua anda. Dalam pikiran mereka tercantum "ini adalah anakku yang dulu sering membantu ku".

Ibu, melalui artikel ini aku ingin meminta maaf atas segala yang pernah aku lakukan kepadamu. Saat engkau memarahiku aku melihat ada rasa ketakutan dalam wajahmu, engkau takut bila aku marah dan membentakmu. Maafkanlah aku yang pernah membentakmu, maafkan aku yang pernah tak menghiraukan perasaanmu, maafkan aku yang pernah mengatakan masakkanmu tak enak, maafkan aku yang pernah menolak permintaanmu. Aku sayang kamu Ibu.

manfaat buah naga bagi kesehatan

khasiat buah naga~ Buah naga merupakan salah satu buah yang masih tergolong baru di Indonesia. Di negara asalnya yakni Meksiko buah naga hanya di pandang sebelah mata dan di anggap sebagai buah yang tak berguna, namun saat ini di negara-negara lain seperti di Indonesia buah naga mulai di kembangkan dan mulai di budidayakan. Selain memiliki  manfaat yang banyak dalam bidang kesehatan buah naga juga di jadikan sebagai upacara persembahan oleh masyarakkat kuno dalam rangka memperingati hari perayaan hari imlek. Apa saja manfaat yang dapat di peroleh dengan mengkomsumsi buah naga? Berikut ini adalah beberapa manfaat dari mengkomsumsi buah naga bagi kesehatan anda:

1. Menyehatkan mata

Bua naga mengandung zat karoten yang bagus untuk kesehatan mata kita.

2. Mencegah berbagai macam penyakit

Buah naga mengandung lycopene yakni sejenis zat yang berfungsi untuk mencegah beberapa macam penyakit seperti kanker, penyakit jantung dan menurunkan tekanan darah.

3. Sumber antioksidan

Buah naga juga sebagai antioksidan dalam tubuh kita yang berfungsi sebagai penetral racun dalam tubuh dan sekaligus sebagai penetral berbagai logam berat yang tidak bermanfaat bagi tubuh kita.

4. Kalsium dan fostor

Zat yang terdapat dalam buah naga yang lain adalah kalsium dan fostor yang fungsinya adalah untuk pembuatan tulang dan menguatkan gigi anda.

5. Mengandung banyak vitamin

• Vitamin B3 yang terkandung dalam buah ini dapat membantu anda untuk menurunkan tekanan darah tinggi serta membantu menyembuhkan penyakit asma.
• Vitamin C yang akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda sehingga anda tak mudah sakit.
• Vitamin B1 dan vitamin B2 Meningkatkan nafsu makan anda dan bermanfaat untuk metabolisme tubuh anda.

Dari sekian banyak manfaat buah naga kebanyakan masyarakat Indonesia mengkomsumsi buah naga hanya untuk penghilang dahaga saja karena memang kandungan air yang sangat banyak dalam buah naga seperti halnya buah semangka mampu menghilangkan rasa haus yang melanda. Sekian terimakasih telah membaca artikel singkat dan tak bermutu ini, semoga menambah pengetahuan anda.

manfaat berenang bagi kesehatan tubuh manusia

Berenang di kolam renang umum

manfaat berenang bagi kesehatan tubuh~ Sebagai manusia ciptaan Allah yang paling sempurna di banding ciptaannya yang lain tentunya kita senantiasa ingin hidup dengan sehat dan bahagia. Banyak cara untuk menjaga kesehatan tubuh tetap terjaga diantaranya adalah dengan berolahraga lari pagi, sepak bola, makan makanan 4 sehat 5 sempurna dan yang nggak kalah penting adalah berenang. Dalam artikel singkat ini kita akan membahas apa saja manfaat yang akan kita peroleh dengan olah raga air ini. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari berenang:

 Menghilangkan stres

Berenang berkaitan erat dengan air dan selama ini saya belum pernah melihat orang berenang dengan wajah sedih. Orang berenang selalu gembira dan tertawa karena memang air bisa dijadikan hiburan yang sangat ampuh. Dengan berenang akan membawa suasana hati dan pikiran yang semula stres akan menjadi lebih tenang dan sejuk.

Membuat tubuh kekar dan berotot

Nah ini khususnya buat para laki-laki. Saat berenang kalian tentunya merasakan bahwa setelah selesai berenang tubuh menjadi capek nggak karuan. Ternyata saat berenang semua otot terlatih, nggak hanya otot tangan otot kaki dan otot-otot yang lain semua ikut bekerja sehingga pembentukan tubuh yang ideal akan semakin mudah untuk di capai.

Meningkatkan fungsi paru-paru dan jantung

Tentunya kalian sudah tau bahwa bernafas didalam air tak semudah bernafas di daratan. Dengan berenang akan melatih sistem pernapasan kita. Tak hanya itu gerakan kaki yang mendorong-dorong akan membuat peningkatan fungsi jantung sehingga jantung lebih sehat.

Demikian semoga bermanfaat bagi anda yang membacanya.

manfaat kedelai bagi kesehatan manusia kedelai untuk kesehatan

manfaat kedelai bagi kesehatan dan manusia~ Kedelai merupakan salah satu bahan pangan yang dapat dengan mudah anda temui di Indonesia. Kedelai merupakan salah satu makanan pengganti daging terutama bagi mereka yang vegetarian. Didalam kedelai terdapat banyak sekali nutrisi, banyak sekali makanan maupun minuman yang bahan bakunya adalah kedelai mulai dari tempe, tahu, susu kedelai, kecap, tepung dan masih banyak lagi. Selain harganya yang tergolong murah ternyata kedelai memiliki segudang manfaat terutama bagi kesehatan manusia, apa saja manfaat itu? mari akan kita bahas dalam artikel ini. Manfaat kedelai yang perlu anda ketahui antara lain sebagai berikut ini:

kedelai goreng

1. Membuat tubuh menjadi sehat
Menurut profesor Dr Ir Made Astawan, tingkat komsumsi kedelai yang tinggi di negeri jepang membuat angka sakit disana sangat kecil sekali dibandingkan dengan negara Amerika yang tak mengkonsumsi kedelai sebanyak di Jepang. Kedelai yang mereka komsumsi berbagai macam, ada yang berbentuk susu kedelai, berbentuk kecap kedelai, dan masih banyak lagi yang walaupun di ubah jenis olahannya asalkan sumber utamanya dari kedelai maka masih tetap bermanfaat.

2. Membantu menurunkan berat badan (diet)
Kedelai ternyata juga memiliki manfaat dalam bidang diet. Anda wanita dan anda gemuk? Anda pengen langsing seperti wanita lain supaya tampil lebih cantik dan di cari-cari cowok, konsumsi kedelai akan membantu anda memanajemen berat badan anda.

3. Mengurangi resiko penyakit jantung
Tak tanggung-tanggung, manfaat dari kedelai yang lain adalah akan membantu anda menurunkan resiko terkena penyakit jantung. Anda tahukan bahwa jantung merupakan organ penting bagi manusia, jadi sudah sewajarnya kita menjaganya dengan baik. FDA Amerika serikat mengatakan bahwa setiap mengkonsumsi kedelai sebanyak 25 gram maka akan mengurangi resiko penyakit jantung.

4. Menjaga kesehatan kulit
Tak jauh dari diet, jika anda langsing namun kuli anda brontok, nggak mulus lalu apa gunanya? Dalam penelitian dikatakan bahwa ternyata kedelai banyak mengandung linoleic acin (jenis lemak tidak jenuh), oleh sebabnya sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit anda.

5. Mencegah osteoporosis
Kedelai mengandung Isoflavon yang berfungsi untuk memperlambat kehilangan tulang serta menghambat kerusakan pada tulang yang pada saatnya mencegah osteoporosis.

Demikian semoga artikel beberapa manfaat kacang kedelai ini bermanfaat bagi anda yang membacanya, semoga hari anda menyenangkan.

benarkah kacang tanah menyebabkan timbulnya jerawat?

Benarkah kacang menyebabkan timbulnya jerawat di muka anda?~ Kacang merupakan salah satu makanan yang di peracaya oleh banyak orang dapat menimbulkan jerawat, pertanyaan saya apakah ada bukti nyata dari kedokteran atau dari penelitian tentang hal tersebut? Ternyata tidak, bahkan belakangan ini diketahui bahwa hal tersebut hanyalah mitos belaka, meskipun memang sebagian orang yang istilahnya nggak cocok dengan kacang maka bisa saja jerawatan namun secara umum kacang tidak menyebabkan jerawat.

kacang tanah

Kacang tanah merupakan tanaman yang dapat kita temui didaerah tropis seperti di Indonesia ini. Di Indonesia dapat dengan mudah kita menemui kacang tanah, mungkin anda sering memakannya dalam bentuk yang lain seperti kue kacang, sambal kacang, selai kacang dan masih banyak lagi. Isu dan mitos yang dipercayai oleh banyak orang bahwa kacang-kacangan  terutama kacang tanah dapat menimbulkan jerawat, benarkah hal tersebut? Dalam artikel ini akan kita bahas apakah memang benar kacang merupakan penyebab dari timbulnya jerawat.

Apa sih yang menyebabkan jerawat, terutama di muka?
Sebenarnya jika anda ingin terhindar dari yang namanya jerawat di muka anda dapat mulai sedikit menjauhi makanan yang banyak mengandung gula, mengandung karbohidrat dan mengandung kafein. Jangan kawatir hal ini sudah diteliti oleh Colorado State University of health and Exercise. Pada penelitian tersebut melibatkan 1300 orang di pulau Kitivan di Papua New Guinea.

Atas dasar apa saya mengatakan bahwa kacang bukanlah penyebab dari timbulnya jerawat?
Sebuah riset yang berasal dari American Academy of Dermatology dalam urusan kecantikan menyatakan suatu yang berlawanan dengan mitos bahwa kacang merupakan penyebab jerawat. Mereka mengatakan bahwa kacang bukanlah penyebab dari timbulnya jerawat. Menurut mereka hal yang menyebabkan timbulnya jerawat adalah karena makanan yang mengandung gula, mengkomsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung zat gula akan menyebabkan kadar iunsulin meningkat dalam darah, jika hal tersebut terjadi maka akan memicu produksi hormon androgen yang menjadikan kulit menjadi berminyak dan akhirnya timbullah jerawat.

Kesimpulannya sepertinya kacang tanah bukanlah penyabab dari jerawat, meskipun demikian aya tidak menjamin kebenaran isi informasi dari artikel ini. Sekian dan semoga bermanfaat, sampai jumpa.

manfaat mentimun bagi kesehatan dan manusia

sayur mentimun

Manfaat sayur ketimun bagi kesehatan dan manusia~ Mentimun merupakan salah satu sayuran yang masih termasuk dalam keluarga labu. Dahulu saya bingung menentukan apakah mentimun (ketimun) termasuk buah atau sayuran, namun sekarang akhirnya saya dapat mengetahui bahwa ternyata ketimun adalah termasuk sayuran. Ketimun banyak dan mudah kita jumpai di Indonesia, harganyapun juga murah. Biasanya anda akan menjumpai sayur ketimun saat anda membeli nasi goreng ataupun rujak. Tanpa disadari ternyata ketimun memiliki banyak manfaat bagi kita, apa saja manfaat mentimun tersebut? berikut ini adalah manfaat sayur mentimun bagi manusia dan kesehatan manusia:

1. Menghilangkan jerawat
Ini cocok buat anda yang sedang merasa kurang pede karena mukanya jerawatan.  Gunakanlah mentimun, caranya dengan mengiris mentimun tipis-tipis sehingga berbentuk seperti lingkaran dan gosoklah pada kulit yang berjerawat. Lakukanlah setiap hari untuk hasil yang lebih maksimal

2. Mengurangi dehidrasi
Taukah anda apa dehidrasi itu? Dehidrasi adalah saat kita kekurangan air (cairan). Ternyata akibat dari dehidrasi bisa fatal yakni kematian. Saat anda mengalami dehidrasi kulit tangan bisa sampai lengket dengan daging, apa bila anda dibawa ke dokter maka jalan satu-satunya adalah melalui impus. Namun ternyata impus tidak bisa dilakukan karena akibat dehidrasi yang parah mengakibatkan kulit anda lengket dengan daging, hal tersebut menimbulkan impus tak bisa masuk ke tubuh anda hingga akhirnya menimbulkan kematian. Untuk itu jika anda merasa kehausan dan dehidrasi sedangkan disekitar anda tak ada air untuk diminum, jika anda menjumpai buah mentimun ada dapat menggunakannya untuk mengurangi dehidrasi dan kehausan tadi. kandungan cairan dalam mentimun sangatlah banyak dan bernutrisi.

3. Mengeluarkan racun
Mengkomsumsi buah mentimun akan membantu anda untuk mengeluarkan racun yang ada didalam tubuh anda. Racun-racun tersebut biasanya masuk melalui makanan yang setiap hari anda makan.

4. Obat sariawan
Ternyata mentimun juga dapat membantu anda untuk menyembuhkan penyakit sariawan. Cara menggunakan mentimun sebagai obat sariawan sangatlah mudah, yakni dengan mengkomsumsinya setiap hari atau secara rutin.

Sayur mentimun merupakan sayur yang sangat mudah untuk didapatkan. Mulai sekarang mulailah mencintai produk hasil bumi negeri ini, jangan lagi menyukai gaya hidup yang senang memakai produk hasil bumi negara lain. Jika kita sendiri tak menyukai produk negeri ini maka selamanya kita akan tertinggal dan selamanya pula kita hanya akan bisa meminta belas kasihan terhadap negara lain. Mentimun merupakan salah satu sayuran yang dapat anda dapatkan di negeri Indonesia, anda tak perlu repot-repot pergi ke luar negeri dengan alasan mendapatkan sayur yang higienis dan bersih.

manfaat tersenyum yang seharusnya anda ketahui

manfaat tersenyum yang sebaiknya kita diketahui~ Pada kesempatan malam ini saya akan mempostingkan suatu artikel yang menurut saya cukup menarik, judul artikel kali ini adalah manfaat tersenyum yang harus kita ketahui. Tersenyum memanglah perbuatan yang sangat baik, selain dapat membuat orang lain senang tersenyum juga dapat membuat hari-hari kita lebih santai dan terasa menyenangkan. Taukah anda apa saja manfaat dari tersenyum? Jika anda belum tau maka anda harus mengetahuinya sekarang juga, berikut ini adalah beberapa manfaat dari tersenyum:

1. Mengurangi stres

Nah siapa yang suka stres? Terkadang pekerjaan yang menumpuk, hutang yang banyak, masalah yang tak kunjung usai sering membuat kita menjadi stres dan prustasi. Mulai dari sekarang cobalah menghadapi semuanya dengan senyuman. Dengan tersenyum anda akan segera merasa lebih baik dan sedikit mengurangi stres.

2. Membuat kita lebih ganteng/cantik

Jika anda seorang laki-laki apakah anda pernah merasa malu dihadapan banyak cewek-cewek cantik? Jika anda pernah biasanya saat anda malu anda akan memalingkan wajah dan cemberut, disinilah titik kelemahan anda. Saat anda cemberut justru mereka para cewek-cewek cantik tidak bisa melihat ketampanan/kecantikan anda yang sesungguhnya, mulailah dengan tersenyum dan jangan pedulikan mereka. Lagi pula sebenarnya mereka tak mempermalukan anda, justru anda sendiri yang mempermalukan diri sendiri.

3. Menjadikan seseorang tampak bijak

tak peduli seberapa besar masalah yang sedang kamu alami cobalah hadapi dengan tenang dan hadapi dengan senyuman. Orang yang tenang dan tersenyum akan terlihat lebih bijak daripada orang yang prustasi dan teriak-teriak stres seperti orang gila.

4. Memiliki pacar dengan mudah

Kuncinya ada pada senyum. Saat anda bertemu dengan cewek cantik usahakan untuk menatapnya dan tersenyum, nggak usah malu dan nggak usah merasa kalau anda jelek. Cewek tak seperti cowok, mereka masih mau menerima cowok jelek meskipun mereka cantik. yang terpenting anda senyum dan tanyakan namanya dengan baik, jika sudah merasa akrab tanyakan nomor HP nya. jangan terlalu buru-buru untuk mengajaknya ketemuan karena itu akan membuat penilaian mereka terhadap anda menurun. Usahakan jika anda benar-benar ingin kenal lebih jauh dengan dia tanyakan nomor HP dengan suatu suatu alasan contohnya saja anda katakan bahwa ingin menjadi temannya sehingga anda membutuhkan nomor HP nya. Jika anda tak berani meminta nomor HP dengan lisan (perkataan) ada satu cara yang ampuh dan sudah terbukti berhasil, cara tersebut adalah klik disini.

manfaat menyalakan lampu utama sepeda motor di siang hari- alasan menyalakan lampu motor disiang hari

manfaat menyalakan lampu motor di siang hari- Motor merupakan hal yang sangat kita butuhkan. Dengan adanya kendaraan seperti sepeda motor maka akan sangat mempermudah pekerjaan kita, coba bayangkan jika seandainya tidak ada sepeda motor apakah anda akan selamanya menggunakan kendaraan umum atau kendaraan roda empat pribadi? Tentu hal tersebut tidak efektif, lagi pula kendaraan roda empat tak dapat melintasi jalan yang sempit. Pertanyaan sering timbul mengapa saat ini  sepeda motor diwajibkan menyalakan lampu utama di siang hari? Ternyata alasannya adalah saat siang hari mata cenderung akan mengarah ke sesuatu yang bercahaya seperti trotoar, pepohonan yang terkena sinar matahari, dan benda-benda bening yang bercahaya. ketika kita menerima cahaya seperti itu mata kita akan cenderung memperhatikannya untuk itu diwajibkanlah kendaraan bermotor menyalakan lampu utama dengan tujuan agar pengemudi yang lain cenderung memperhatikan lampu motor dan akhirnya dari kejauhan sudah diketahui bahwa didepan ada kendaraan lain. Ngomong-ngomong soal motor ini adalah beberapa manfaat menyalakan lampu utama di siang hari:

Manfaat menyalakan lampu utama di siang hari bagi kendaran sepeda motor
Kita tau bahwa sepeda motor merupakan kendaraan yang kecil dibandingkan dengan kendaraan lain seperti truk, mobil dan tronton. Bayangkan jika sebuah tronton (truk besar) gandeng sedang didahului oleh sepeda motor yang tak menyalakan lampu depan maka biasanya si supir tronton tidak akan dapat melihat dari kaca spion karena kendaraan sepeda motor kecil. Berbeda jika sepeda motor menyalakan lampu depan, maka dari kejauhan sudah terlihat bawa ada cahaya dibelakang yang menandakan akan ada kendaraan yang hendak mendahului. Dari uraian diatas saja sudah dapat disimpulkan bahwa manfaat yang paling besar dan menonjol dari meyalakan lampu utama di siang hari adalah bagi pengendara lain, yakni membuat pengendara lain lebih waspada dan mengetahui keberadaan kendaraan lain di sekitarnya.

manfaat membaca dalam kehidupan sehari-hari

(dedi-smk.blogspot.com) Membaca merupakan aktiftas yan tak dapat ditinggalkan oleh manusia, mulai dari bepergian sampai pendidikan semuanya pasti menggunakan membaca. Membaca selain dapat menambah ilmu juga dapat mempermudah aktifitas kita, misalnya saja saat anda ingin pergi e jakarta pasti hal yang akan anda lakukan adalah membaca masing-masning bis guna mengetahui jurusan masing-masing. Berikut ini adalah manfaat dari membaca yng sebaian orang belum ketahui:

Menambah wawasan
Ini sangat jelas, bayangan saja apakah mungkin orang yang membaca akan sama dengan orang yang tidak membaca? Tentunya tidak demikian. Orang yang membaca akan memiliki wawasan yang lebih luas dibanding orang yang tak membaca.

Mendapat semangat untuk sukses
Tak jarang saat membaca terdapat beberapa kata yang memotivasi kita untuk selalu berusaha guna sukses. Dengan membaca seolah-olah kita mendapat petunjuk dan diberi saran serta motivasi untuk terus berusaha guna sukses.

Menambah kreatfifitas
Dengan membaca orang akan lebih kreatif, mengapa demikian karena orang yang membaca memiliki wawasan yang luas sehingga ide yang dia miliki juga luas dan banyak hingga pada akhirnya mendorong kreatifias yang tinggi.

Mengetahui dunia luar
Membaca dapa mengetahui dunia luar, misalnya saja anda membaca koran maka anda akan mengetahui apa saja yang terjadi diluar sana apakah banjir atau longsor atau baik-baik saja. Semuanya dapat anda dapatkan dengan membaca, bahkan sampai TV pun juga harus dibaca agar mengetahui maksud dari acara TV tersebut.

Menambah bijak
Nah ini dia yang paling saya suka. dengan membaca akan menambah kosa kata yang kita miliki sehingga hal ini sangat baik untuk menjadikan kita sebagai orang yang bijak. Dengan membaca otomatis kita akan teringat kosa kata yang digunakan oleh penulis bacaan sehingga kosa kata yang kita miliki sangat luas dan banyak.

Terimakasih telah mengunjungi blog ini, have a nice day.

manfaat khasiat buah manggis untuk kesehatan dan manusia

(dedi-smk.blogspot.com) Buah manggis adalah salah satu buah dari berjuta-juta buah yang ada di Indonesia. Buah manggis termasuk buah yang manis dan menyegarkan. Namun sayang sekali menurut saya harga dari buah manggis masih lumayan mahal, saya yakin jika suatu saat nanti pertanian di Indonesia dapat diperbaiki maka harga pangan seperti kebutuhan pokok dan buah-buahan dapat di pangkas, kita hanya butuh menunggu waktu.

sumber: flickr.com/photos/amani1306/2698842040/sizes/s/in/photostream/

Buah manggis merupakan buah yang banyak sekali peminatnya di Indonesia namun kebanyakan dari mereka menyukai buah manggis hanya dari rasa dan kesegarannya. Mereka sama sekali tak mengetahui khasiat dari buah manggis, untuk itu kali ini saya akan mencoba memberikan beberapa manfaat buah manggis buat anda.

Kurangi berat badan

Nah yang satu ini banyak sekali yang suka, dari cewek maupun cowok mereka menyukai untuk menurunkan berat badan. Tak sedikit yang meminum obat demi tercapainya tubuh langsing yang ideal, namun taukah anda bahwa ada obat alami lagi sedap yang dapat menurunkan berat badan anda? Buah tersebut adalah manggis, konsumsi manggis dan akan membantu menurunkan berat badan anda.

Meningkatkan energi

Jika anda pencinta alam atau pekerja yang keras tentunya anda akan membutuhkan energi yang besar guna menunjang aktifitas anda. banyak sekali suplemen yang dapat anda minum, namun ternyata buah manggis juga mampu meningkatkan energi anda.

Kurangi tekanan darah tinggi

Banyak sekali tetangga saya yang mengidap darah tinggi, kata dokter mereka terlalu banyak pikiran. Jika sudah kena darah tinggi kebanyakan mere menghindari makan sate dan segala jenis daging, sayapun tak tau ini resep dokter atau bukan. Buah manggis dapat membantu mengatasi tekanan darah tinggi.

manfaat khasiat buah melon bagi kesehatan dan manusia

(dedi-smk.blogspot.com) Buah melon merupakan salah satu dari banyak buah yang terdapat di Indonesia ini. Jika kita mengatakan melon mungkin akan sering salah dengan lemon, ya kedua kata ini memang mirip namun benda yang dituju sangatlah berbeda. Buah melon merupakan salah satu buah yang banyak disukai di Indonesia, berikut ini adalah gambar dari buah melon yang saya dapatkan dari situs lain.

sumber: http://www.flickr.com/photos/crobj/117678446/sizes/s/in/photostream/

Ya, dari penampilannya sekilas buah melon memang mirip dengan semangka, bedanya buah semangka terdapat tanda belang-belangnya. Banyak orang yang suka memakan buah melon namun tidak tahu apa manfaat yang terkandung dalam buah melon, untuk itu kali ini saya akan mencoba menjelaskan beberapa manfaat yang dapat kita peroleh dari mengkomsumsi buah melon:

1. Menjaga kesehatan kulit

Nah bagi kamu terutama cewek yang ingin tetap cantik dan memiliki kulit yang sehat, buah melon merupakan salah satu solusi bua kamu. Didalam buah melon terdapat kolagen yang bermanfaat untuk menjaga kekencangan kulit dan membuat luka cepat sembuh. Dengan memakan buah melon dapat membuat kulit anda tidak kering dan tidak kasar ditangan.

2. Mencegah kanker

Wah ternyata sangatlah besar manfaat dari buah melon, sampai-sampai penyakit ganas seperti kanker bisa dicegah atau paling tidak dikurangi dengan mengkomsumsi buah melon.

3. Melancarkan buang air besar

Buang air besar atau BAB merupakan aktifitas rutin bagi manusia yang tak dapat ditinggalkan, namun beda ceritanya jika BAB anda terganggu. Untuk mengatasi BAB anda makanlah buah melon yang akan membantu melancarkan BAB anda.

Sekian artikel mengenai manfaat buah melon bagi kesehatan, semoga bermanfaat bagi anda.

manfaat ngeblog dan fungsi memiliki blog di internet

(dedi-smk.blogspot.com) Ngeblog atau bahasa lainnya disebut dengan blogger merupakan aktifitas yang sangat menyenangkan. Banyak hal yang dapat kita peroleh dengan cara negblog, mulai dari teman baru hingga mendapatkan penghasilan. Banyak orang yang enggan menjadi seorang blogger dan mempelajari internet, menurut saya mereka itu bodoh dan tak mau membuat informasi komunikasi di Indonesia maju. bayangkan saja yang mereka lakukan hanyalah menunggu dan mengunjungi situs favorit mereka tanpa ingin tau bagaimana cara membuat situs seperti yang mereka kunjungi. Namun meskipun demikian tak pantas juga jika saya menganggap mereka bodoh karena mungkin saja mereka sudah memiliki pekerjaan lain yang tentunya lebih menjanjikan dan tak punya waktu untuk sekedar mengurusi situs maupun blog di internet. Berikut ini adalah manfaat kita memiliki sebuah blog di internet versi saya.


1. Mudah berbagi
Jika kita memiliki sebuah blog akan sangat mudah untuk berbagi, jika anda memiliki sebuah cerita dan membagikannya lewat blog maka anda telah membagikan cerita tersebut kedunia. Semua orang yang memiliki akses internet didunia dapat mengunjungi situs anda dan dapat membaca cerita anda.

2. Menghasilkan uang
Ini yang tak kalah penting, jika anda serius dalam menekuni blog anda maka besar kemungkinan bog anda akan menghasilkan uang. Sebagai contoh jika anda membuat 5 artikel bermutu perhari maka dalam waktu 1 tahun insya Allah blog anda akan mulai menghasilkan uang.

3. Untuk memberi
Apakah anda pernah membayangkan jika seandainya di internet tidak ada blog? Jika tidak ada blog maka pengguna internet akan sulit untuk mendapatkan informasi yang mereka butuhkan, untuk itu blog dapat digunakan untuk memberikan informasi bagi pengunjung.

Baiklah semoga bermanfaat, oh ya semua terserah anda jika anda seorang blogger yang suka copas maka sama saja anda bukanlah seorang blogger dan sama saja anda tak pernah memberikan sesuatu yang milik anda kepada pengunjung.

manfaat dan khasiat buah belimbing bagi kesehatan dan manusia

(dedi-smk.blogspot.com) Manfaat dan khasiat buah belimbing- Buah belimbing, mungkin anda sering mendengar nama tersebut. Buah belimbing merupakan buah yang berbentuk bintang, tak heran jika anak kecil memanggilnya buah bintang. Buah belimbing memiliki cita rasa yang enak dan sangat menyegarkan, tak heran jika banyak orang yang menyukai buah ini. Tanaman belimbing sendiri merupakan salah satu tanaman yang terkenal, dari tanaman buah belimbing saja sudah memiliki khasiat yang sangat banyak. Ternyata banyaknya khasiat dari pohon belimbing juga menular ke buahnya, sehingga buah belimbing yang selama ini kita makan ternyata juga mengandung banyak manfaat atau khasiat. Untuk melihat tanaman belimbing biasanya dapat anda temui didaerah dengan iklim tropis, tanaman ini biasanya dapat anda temui di Indonesia dan negara tetangga seperti Malaysia, India dan Srilangka. Tunggu apa lagi apakah anda suka dengan buah belimbing? Jika anda menyukai dan sering memakannya anda harus tau apa saja manfaat yang akan anda dapatkan dari memakan buah belimbing.

Obat jerawat
Nah bagi kamu yang mukanya jerawatan nggak usah malu lagi di hadapan cewek, cukup beli buah belimbing kemudian haluskan buah tersebut hingga benar-benar halus, campurkan dengan sedikit air garam terakhir sapukan ke wajah anda dengan skala tiga kali sehari.

Obat sariawan
Wah sariawan sedang melanda pada diriku, kira-kira obat apa ya yang tepat? Dari pada bingung memilih obat mending makan aja deh tuh belimbing, karena belimbing mampu mengobati sariawan.

Mengobati penyakit demam
Demam memang menjadi penyakit yang khas. Hampir setiap orang pernah mengalami demam, untuk mengatasinya anda dapat memakan buah belimbing.

Penyembuh batuk
Nah masih berhubungan dengan demam, buah belimbing juga bermanfaat bagi penderita batuk agar cepat sembuh.

Obat sakit kepala
Jangan buru-buru membeli obat jika anda sakit, gunakanlah obat alami yang sudah pati tidak akan menimbulkan efek samping yang buruk pada anda.

Sekian terimakasih telah berkinjung.

manfaat buah anggur untuk kesehatan dan manusia

(dedi-smk.blogspot.com) Buah anggur merupakan salah satu buah yang sangat disukai warga Indonesia. Rasanya yang manis dan segar merupakan cita rasa tersendiri dari buah ini. Buah anggur menurut saya termasuk buah yang harganya lumayan mahal jika dibandingkan dengan buah yang lain seperti apel dan jeruk. Selain rasanya yang manis dan menyegarkan buah anggur ternyata mengandung manfaat yang sangat bermanfaat bagi manusia, apa saja manfaat itu mati simak dibawah ini:



Sumber vitamin
Ternyata buah anggur memiliki kandungan vitamin yang bermacam-macam. Kandungan vitamin yang terdapat dalam buah anggur diantaranya vitamin A, vitamin C, dan B6.

Sumber Mineral
Selain mengandung vitamin yang saya jelaskan diatas ternyata buah anggur juga mengandung khasiat yang lain, khasiat tersebut adalah mengandung mineral. Kandungan mineral yang terdapat dalam buah anggur diantaranya: potassium, calcium, phosphorus, iron, magnesium dan selenium.

Mengatasi sembelit
Buah anggur sangatlah cocok untuk mengatasi sembelit anda. Jangan khawatir bila anda saat ini susah membuang air besar, karena dengan mengkomsumsi buah anggur ternyata dapat mengurangi atau bahkan menyembuhkan sembelit yang anda derita.

Kecapekan
jika anda merasa capek dan ingin segera terisi kembali maka minumlah jus anggur. Jus anggur akan memberi anda energi dengan cara instan dan cepat.

gangguan pada ginjal
Buah anggur dapat membantu menyingkirkan asam pada ginjal sehingga mampu mengurangi tekanan pada ginjal.

Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda.

manfaat buah apel untuk kesehatan dan manusia

(dedi-smk.blogspot.com) Buah apel merupakan salah satu buah yang disukai banyak orang, rasanya yang manis dan enak membuat buah apel sangat digemari masyarakat Indonesia. Dahulu harga buah apel tak semahal sekarang, saat ini harga buah apel menjadi mahal mungkin karena sudah banyak pabrik-pabrik yang mendesainnya dengan mewah dan dijual dengan harga yang mahal. Banyak orang yang hanya menyukai memakan buah apel saja tanpa mengetahui manfaat yang terdapat dalam buah apel, untuk itu supaya selain suka memakan buahnya kita juga tau manfaatnya marilah simak beberapa manfaat dari mengkonsumsi buah apel berikut ini:

• Apel membuat Anda pintar
• Apel bisa menurunkan kolesterol
• Apel membantu Anda bernafas lebih mudah
• Apel mampu melawan kanker
• Apel merupakan slow food

Dari pada anda harus mengeluarkan banyak uang untuk membeli buah yang mahal lebih baik makanlah apel dengan harga yang murah dan tentunya sangat mudah anda dapatkan. Sekian semoga bermanfaat bagi anda.

manfaat buah jambu biji bagi kesehatan dan manusia

(dedi-smk.blogspot.com) Jambu biji merupakan buah Indonesia yang enak dan manis. Jambu biji dahulu merupakan salah satu buah favorit saya karena jambu biji mudah untuk didapatkan dan yang terpenting adalah gratis. namun berbeda dengan sekarang sudah banyak pohon jambu biji yang ditebangi sehingga jika saya ingin makan jambu biji terpaksa saya harus membelinya di toko buah. Membeli jambu di toko buah tak akan seenak waktu dulu memakan jambu yang langsung dari pohonnya, mungkin karena jambu sekarang sudah diberi banyak zat kimia sehingga merubah warna dan rasanya. meskipun demikian namun rasanya tetap enak, hanya saja tidak semanis dan sesegar dahulu. Baiklah ternyata selain enak buah jambu juga memiliki khasiat yang banyak berikut ini adalah beberapa khasiat dari buah jambu:

1. Mengusir Flu
2. Menurunkan gula darah
3. Mencegah sembelit
4. Meningkatkan asupan antioksidan
5. Menurunkan berat badan
6. Kulit bebas jerawat
7. Menurunkan kolesterol
8. Mengobati diare

Cukup sekian dan saya memohon maaf karena tidak dapat memberikan penjelasan dari masing-masing artikel diatas dikarenakan saat saya membuat artikel ini sudah larut malam dan mengantuk. Oke selamat membaca.

kata mutiara bijak dalam spongebob squarpants dan patrick star

(dedi-smk.blogspot.com) Siapa sih yang tak mengenal kartun spongebob squarpants? Si kotak kuning lucu dan temannya yang berbentuk bintang dan bernama patrick star merupakan kartun idola saya sampai saat ini. Tak hanya anak-anak terbukti bahwa kartun ini bayak disukai dan tak memandang umur mulai dari anak-anak hingga orang yang sudah berkeluarga. Memang tak ada yang salah dari kesukaan sesuatu jadi anggap saja bahwa ini hanyalah hiburan. Tanpa berdongeng lebih lama, berikut adalah kumpulan kata mutiara dari kartun spongebob squarpants dan sahabatnya patrick star yang saya kutip dari sebuah akun twitter (@wow_spongebob):

“Aku jelek dan aku bangga!” (Patrick)

(Spongebob) : “Apa yg biasanya kau lakukan saat aku pergi?” (Patrick) : “Menunggumu kembali.”

“Kalau kamu memberitahukan rahasia kepada seseorang, maka itu namanya bukan rahasia lagi.” (spongebob)

“Ternyata semua yang berkilau itu belum tentu emas.” (spongebob)

“Seharusnya kamu belajar berjalan dulu, nak! Barulah kamu bisa berlari.” (guru spongebob disekolah mengemudi)

“Tak apa kawan, aku mungkin hanya bintang laut yang jelek. Lebih baik aku pergi dari bikini bottom. Ini, ambil saja barang-barangku, tapi aku tak pernah mengambil jaringmu kawan.” (patrik)

“Pengetahuan tidak dapat menggantikan persahabatan. Aku (Patrik) lebih suka jadi idiot daripada kehilanganmu (Spongebob)” (patrik)

“Seragam adalah simbol ketertindasan.” (patrik)

“Aku lelah berpura-pura menjadi orang lain!” (patrik)

“Kenapa harus ada matahari tenggelam di hari yang sempurna.” (Patrik)

“Jika aku harus mati sekarang karena kesalahan seorang teman, aku akan ikhlas.” (Spongebob)

“Orang bodoh bisa berbahagia dengan kebodohnya” (Patrik)

“Tak ada yang memperdulikan nasib buruh selama mereka mendapatkan kepuasan secara instan.” (Squidward)

“Sudah, nak! Terkadang apa yang tidak kau bicarakan lebih bernilai daripada yang kau bicarakan.” (tuan krab)

Oke sekarang kita ambil hikmahnya, jika mereka yang berada dalam kartun saja bisa mengeluarkan kata yang sedimikian bijak lalu apa yang selama ini bisa kita lakukan? Apakah kita hanya akan diam dan merenungi nasib saja, lebih baik berdiri dan bangkitlah sebelum sebelum engkau lumpuh.

manfaat tahu untuk kesehatan dan manusia

(dedi-smk.blogspot.com) Tahu merupakan salah satu makanan enak yang murah. Meskipun tahu murah namun ada juga yang gengsi untuk memakannya, terutama mereka orang-orang kaya. Banyak sekali manfaat yang dapa diperoleh dengan mengkomsumsi tahu, mulai dari kandungan protein yang terkandung dalam tahu yang mampu menjauhkan kita dari segala macam penyakit berbahaya. Tahu dibuat dengan mengentalkan sari kedelai, mungkin sari kedelai inilah yang membuat tahu kaya dengan manfaat terutama bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang dapat kita peroleh dengan mengkomsumsi tahu:

1. Menurunkan berat badan
Nah ini terutama bagi wanita yang ingin menurunkan berat badan, tak perlu lagi mengikuti program penurunan berat bada yang mahal dan menyiksa cukup mengkomsumsi tahu yang ternyata dapat membantu menurunkan berat badan. Tahi tinggi protein sehingga tidak akan cepat membuat perut anda merasa lapar.

2. Menurunkan kadar kolestrol
Ini dia selain harganya yang murah teryata tahu juga mempunyai manfaat yang bayak. Banyak makanan yang dapat meningkatkan kadar kolestrol anda, namun tidak untuk tahu karena tahu merupakan salah satu makanan yang bebas dari kadar kolestrol.

3. Mencegah penyakit jantung
Sebuah penelitian yang dilakukan menyimpulkan bahwa menkomsumsi protein kedelai yang terdapat dalam tahu dapat menurunkan angka kolestrol jahat tanpa mengurangi kolestrol baik dalam tubuh. Hal ini baik bagi jantung anda, resiko penyakit jantung akan berkurang.

Itulah beberapa manfaat dari tahu, tentunya manfaat tersebut tidak akan langsung anda rasakan tanpa mengkomsumsinya secara rutin setia hari. Selamat hidup sehat.

manfaat telur bagi kesehatan dan manusia

(dedi-smk.blogspot.com) Telur merupakan makanan yang berbentuk bulat kecil namun sangat bermanfaat bagi manusia. Banyak orang suka memakan telur namun mereka tak mengetahui apa manfaat yang terkandung dalam butir telur. Telur juga termasuk dalam makanan yang disarankan untuk memenuhi gizi seimbang sehari-hari. Banyak orang jawa yang menghindari memakan telur, terutama bagi mereka yang mempunyai penyakit. Mereka percaya bahwa telur dapat memperparah penyakit mereka, namun taukah anda bahwa sebenarnya telur mengandung manfaat yang banyak? Kita bukan manusia purba, berdasarkan penelitian telur memanglah banyak manfaatnya. Jadi saya lebih percaya penelitian dari pada orang-orang sekitar saya yang mengatakan bahwa memakan telur saat sakit luka dapat memperparah keadaan, mereka mengatakan apa yang nenek moyang mereka katakan dan nenek moyang mereka mengatakan apa yang mereka ingin katakan dan tanpa penelitian sebelumnya. Dari pada berpanjang lebar berikut ini adalah beberapa manfaat dari menkomsumsi telur:

1. Mengatasi kekurangan zat besi
Zat besi sangat berperan penting dalam tubuh, zat besi akan membawa oksigen kedalam sirkulasi darah serta memegang peran yang penting terhadap daya tahan tubuh. Kuning telur mengandung zat besi yang siap diserap serta digunakan tubuh.

2. Mengandung protein
Ternyata bentuk telur yang kecil tak sebanding dengan manfaatnya yang besar, terbukti bahwa telur mengandung nilai kegunaan protein 100 persen sedangkan ayam hanya memiliki 80 persen sedangkan untuk susu hanya 75 persen.

3. Sumber energi
Memakan telur sama halnya dengan memakan makanan berprotein tinggi, dan berdasarkan hasil penelitian mengkomsumsi makanan berprotein tinggi dapat membuat anda merasa lebih berenergi dan kenyang.

4. Mengurangi berat badan
Seperti yang saya katakan diatas bahwa menkomsumsi telur akan membuat orang merasa lebih kenyang, sehingga nafsu makan untuk makan yang lebih bayak pun menjadi menghilang. Simpel saja jika kita tidak makan banyak maka tidak akan gemuk.

5. Baik untuk jantung
Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan lebih dari 30 tahun akhirnya dapat disimpulkan bahwa ternyata mengkomsumsi telur tidak akan mempengaruhi resiko penyakit jantung.

Baiklah hanya ini saja yang dapat saya sampaikan, semoga membuat anda lebih tau dari sebelumnya bahwa ternyata terdapat banyak sekali manfaat dari telur yang sebelumnya belum kita ketahui. Sekian.

pengertian dan fungsi koperasi

(dedi-smk.blogspot.com) Koperasi merupakan salah satu lembaga keuangan penting yang berada di Indonesia. Secara struktur katanya koperasi berasal dari kata "co" yang berarti bersama dan operation yang artinya bersama. Jadi koperasi merupakan suatu lembaga yang dilakukan dengan cara kerja sama untuk mencapai suatu tujuan. Pengertian koperasi secara umu adalah "Suatu perkumpulan yang beranggotakan orang- orang atau badan- badan yang memberikan kebebasan masuk dan keluar menjadi anggota, dengan kerja sama secara kekeluargaan menjalankan usaha, untuk mempertinggi kesejahteraan anggotanya" Dalam mendirikan sebuah koperasi terdapat beberapa kriteria yang harus dipenuhi, diantaranya:

Kelompok koperasi
Terdapat kelompok individu yang yang setidaknya memiliki kepentingan yang sama.

Perusahaan koperasi
Didalam koperasi yang dilakukan secara bersama dibentuklah suatu perusahaan dan dimiliki serta dikelola bersama untuk mencapai tujuan yang sama pula.

Swadaya kelompok koperasi
Ada kelompok individu yang mewujudkan tujuan koperasi dengan jalan melakukan suatu kegiatan kerja bersama.

Promosi anggota
Perusahaan koperasi yang ada didalam organisasi tersebut, mempunyai tugas untuk meningkatkan kegiatan ekonomi.

Selainkriteria diatas juga terdapat beerapa fungsi dari adanya koperai yang diantaranya meliputi (dikuti dari UUD 1945 pasal 4 UU NO.25 tahun 1992):

1. Membangun dan mengembangkan potensi serta kemampuan ekonomi anggota pada ksususnya dan masyarakat pada umumnya untuk meningkatkan kesejahteraan ekonomi dan sosial potensi dan kemampuan ekonomi para anggota koperasi pada umumnya relatif kecil. Melalui koperasi, potensi dan kemampuan ekonomi yang kecil itu dihimpun sebagai satu kesatuan, sehingga dapat membentuk kekuatan yang lebih besar dalam meningkatkan kesejahteraan ekonomi dan sosial masyarakat pada umumnya dan anggota koperasi pada khususnya.

3. Memperko kokoh perekonomian rakyat sebagai dasar kekuatan dan ketahanan perekonomian nasional koperasi adalah satu satunya bentuk perusahaan yang dikelola secara demokratis. Berdasarkan sifat seperti itu maka koperasi diharapkan dapat memainkan peranannya dalam menggalang dan memperkokoh perekonomian rakyat. Oleh karena itu koperasi harus berusaha sekuat tenaga agar memiliki kinerja usaha yang tangguh dan efisien. Sebab hanya dengan cara itulah koperasi dapat menjadikan perekonomian rakyat sebagai dasar dan ketahanan perekonomian nasional.

2. Turut serta secara aktif dalam upaya meningkatkan kualitas kehidupan manusia dan masyarakat, selain diharapkan untuk dapat meningkatkan kesejahteraan ekonomi para amggotanya, koperasi juga diharapkan dapat meningkatkan kesejahteraan ekonomi para anggotanya, koperasi juga diharapkan dapat memenuhi fungsinya sebagai wadah kerjasama ekonomi yang mampu meningkatkan kualitas kehidupan manusia dan masyarakat pada umumnya. Peningkatan kualitas kehidupan hanya bisa dicapai koperasi jika ia dapat mengembangkan kemampuannya dalam membangun dan meningkatkan kesejahteraan ekonomi anggota anggotanya serta masyarakat sekitarnya.

4. Berusaha untuk mewujudkan dan mengembangkan perekonomian nasional yang merupakan usaha bersama berdasarkan atas asas kekeluargaan dan demokrasi ekonomi, sebagai salah satu pelaku ekonomi dalam sistem perekonomian Indonesia, koperasi mempunyai tanggung jawab untuk mengembangkan perekonomian nasional bersama sama dengan pelaku pelaku ekonomi lainnya. Namun koperasi mempunyai sifat sifat khusus yang berbeda dari sifat bentuk perusahaan lainnya, maka koperasi menempati kedudukan yang sangat penting dalam sistem perekonomian Indonesia. Dengan demikian koperasi harus mempunyai kesungguhan untuk memiliki usaha yang sehat dan tangguh, sehingga dengan cara tersebut koperasi dapat mengembangkan amanat dengan baik.

Sekian mengenai pengertian serta fungsi koperasi, semoga bermanfaat bagi anda.